晚间锻炼越来越成为一种新的锻炼时尚，因为晚上是经过一天的光合作用后，空气中的氧气含量比白天时更高，更加有利于我们的身体健康。俗话说：“身体是革命的本钱”。作为二十一世纪的人才，祖国未来的建设者——研究生，健康的体魄对于我们来说便显得尤其重要。
为了响应国家全民健身的号召，我们802班积极组织同学进行晚间运动，这也是我们的第二次活动了；第一次是在去年的九月份开始，当时同学们积极参与，并取得了不错的效果。如今又值春暖花开的时刻，我班班委一致决议再次带领大家动起来，并提出了“对亚健康说Goodbye”的口号。每天晚上8点整是我们在操场集合的时间，八点是一个特别好的时间，同学们在5-6点左右吃饭，这中间空出的一段时间来消化食物。出于对健康体魄的向往，同学们依旧积极响应我们的号召，同时，我们也准备了众多的运动器材供大家选择。男生大多数喜爱打篮球，灵动的身姿，轻盈的步伐，辗、转、腾、挪，用高超的球技不仅证明着自己的实力，也征服着对手。女生们的运动比较柔和：有的喜爱跑步，这不只是健康的有氧呼吸运动，更是一场耐力和体力的竞赛；长期坚持不懈，有利于呼吸系统和骨骼的灵活。有的喜爱羽毛球，或单打，或双打，虽然我们不够专业，可能体力也不够，但我们总是很认真的注视着球的方向,不放弃任何一次击败对手的机会。还有一部分同学围成一个圈，像击鼓传花似的踢着毽子，仿佛又回到了童年时欢愉的时光。
同学们运动的场景
不管大家是选择何种运动，也不管大家运动前的心情如何，此时此刻，每位同学脸上正洋溢着快乐的笑容，这就是我们想要的结果。我们的目的不仅是希望大家拥有健康的体魄，也希望大家将一天的疲劳、烦恼尽情的发泄于运动中。最后当大家都运动完了，我们会席地而坐，做点小游戏，互相交流着所闻所见，在一片欢声笑语中辞去今日，积极迎接明天的到来。
